Ladies Only
De ultieme workout voor vrouwen die zich sterk, krachtig en zelfverzekerd willen voelen. Kickboksen, kracht en cardio in één uur, in een vertrouwde omgeving.
De ultieme workout voor vrouwen die zich sterk, krachtig en zelfverzekerd willen voelen. Kickboksen, kracht en cardio in één uur, in een vertrouwde omgeving.
Ladies Only combineert kickboksen met kracht- en cardiotraining in sessies van een uur. Geen ervaring nodig, je traint helemaal in jouw tempo tussen andere vrouwen.
Je werkt aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen, en leert meteen praktische zelfverdediging.